在这生机盎然的春日,身体肌肤也将被唤醒,如果护理不当,肌肤会变得缺少光泽!聪明的女生在身体护理时都会选择一款好用的精油,并给身体最细致的按摩。马上跟随小编的按摩步骤给你的肌肤进行全面养护吧。

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　　1、脸部按摩护理步骤

　　一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，东方明珠商务楼附近高档的spa水疗中心推荐令你呈现自然均衡的健康肤色。

　　精油推荐：橙花2滴+熏衣草1滴+玫瑰草1滴

　　步骤：

　　step1：将调好的按摩精油倒2~3滴于手掌， 由下至上涂抹于脸上，额头处是以由内而外涂抹。

　　step2：用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。

　　step3：用指腹以点的方式，轻压眼的周围。

　　step4：四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。

　　step5：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

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　　2、美胸按摩护理步骤

　　每个动作重复8-10次，每天5分钟，紧实胸部肌肉，美容院抗敏护理加强支撑力，让你的胸部越来越挺。

　　精油推荐：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁

　　步骤：

　　step1：将调好的按摩精油倒5~6滴于手掌(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。

　　step2：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

　　step3：手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

　　step4：手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　　step5：双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。